Régulièrement, vous me demandez mon avis sur la cup menstruelle...
Voici en quelques mots :
> La cup est une protection qui existe en différentes tailles pour s'adapter à toutes, et se trouve dans le commerce (pharmacie et grandes surfaces) en deux matières... Je vous invite à privilégier celles en silicone médical.
> Elle présente de vrais avantages : écologique puisque ne génère pas de déchet ni d'emballage et est réutilisable (durée de vie entre 5 et 10 ans) et économique (son coût est entre 18 et 30 €).
> Elle s'intègre dans le vagin comme un tampon, et tient en place grâce à la paroi vaginale et à la pression des muscles vaginaux.
> Elle se retire facilement - il faut prendre le coup de main en lisant attentivement les notices fournies avec - et se rince à l'eau claire entre deux utilisations. Entre chaque cycle, vous devrez la faire bouillir pour bien la nettoyer.
> Elle est tout à fait compatible avec le stérilet. Vous devez juste être très attentive lors de son retrait en la pinçant afin de ne pas faire "appel d'air" et aspirer le stérilet avec. Si toutefois c'était le cas, pas d'inquiétude, nous en reposons un en suivant.
Je vous partage la vidéo que j'ai réalisée à l'occasion d'une rencontre avec Anne-Laure Courvoisier de Blooming, venue me présenter les culottes menstruelles. Ce sujet d'ailleurs fera d'un prochain post...